El club del descanso es un espacio semanal online para relajarse, desconectarnos de todo para conectarnos con nosotres mismes y las cosas que nos hacen bien. Nos juntamos algunos domingos del mes desde distintos lugares del mundo para compartir un tiempo de descanso en conjunto.
Dos domingos por mes, nos juntamos online por Google Meet. Iniciamos la sesión con una pequeña meditación y seguimos con 50 minutos de descanso, en los cuales cada participante se toma el tiempo para hacer algo que le guste. Para cerrar, compartimos algo de nuestra semana y nos despedimos.
Una computadora con conexión a Internet
Alguna actividad que te relaje y/o materiales para hacerla (leer, dibujar, escribir, hacer yoga, bordar…no hay límites) o simplemente nada.
Una bebida comfortable (té, café, mate o una copa de vino)
Vos, como sos y como te sientas.
Te va a llegar un mail con todas las instrucciones y el link al próximo evento.
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